金精峠を越えて丸沼高原まで...
昨日は夫と手分けして新盆回りや、お墓参り等で忙しく一日が過ぎて行ったのでした。
夕食後うつらうつらとうたた寝です。最近は継続して集中する体力の限界を感じます。
10時頃、娘の帰宅メールで目覚め急ぎ夕食の準備にとりかかるのでした。
そののち、ベットに入っても少しも眠気が起きません。睡眠の途中に目覚めた夫に声掛けすると
「じゃ~奥日光越えて白根山のロープウェイに乗り付近を少し散策しよう」との提案に賛同し早朝に我が家を経ちロープウェイ乗り場には7時半に到着です。気温18度の清々しい空気に包まれて2時間ほどの散策を楽しみました。
我ながら筑波山なみのアップダウンの多い道のりを歩けたことに感動するのでした。
ここ2年近く毎日30~40分近いストレッチ等で体幹を整える努力を自分なりにしているので効果がでてきたのかもです。
これからもっと距離を延ばせるように、また頑張りましょう。
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by boquet01 | 2014-08-14 19:42 | 群馬


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